Descubre tu mejor forma de meditar - Propuesta 1​​

Preparando el ambiente

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En esta primera propuesta nos centraremos en la importancia de crear un espacio de paz y calma en tu vida cotidiana. Aprenderás a elegir un momento del día en el que nada ni nadie te moleste, preparando tu espacio personal para disponerte a la conexión contigo misma. Te invitaré a acompañar este momento especial con tus infusiones y música favoritas. Descubrir cómo preparar este ambiente propicio puede influir en tu experiencia espiritual, permitiéndote sumergirte más profundamente en la meditación.